TV-Sender

Lumina albastră a ecranelor poate fi la fel de periculoasă ca soarele

85
(reînnoit 19:33 14.09.2020)
Cercetătorii au descoperit că cinci zile de lucru în fața unui ecran timp de aproximativ șase ore pe zi poate avea același efect asupra pielii ca 25 de minute de stat în soare la amiază fără nicio protecție.

BUCUREŞTI, 14 sept – Sputnik. Shyamalar Gunatheesan, dermatolog la Skin and Cancer Foundation, a avertizat că efectele negative asupra sănătății pe care le au dispozitivele cu ecrane echivalează cu daunele provocate de soare, scrie A Current Affair.

Lumina albastră a laptopurilor, smartphone-urilor, tabletelor, televizoarelor și lumina LED sunt periculoase pentru sănătate.

„Chiar dacă expunerea este scurtă, este puternică. [Radiaţia] pătrunde imediat în piele”, a explicat specialistul.

Șase ore în fața ecranului = 25 de minute la soare

Oamenii de știință spun că cinci zile de lucru în fața unui ecran timp de aproximativ șase ore pe zi poate avea același efect asupra pielii ca 25 de minute de expunere la soarele amiezii fără nicio protecție.

„Expunerea la lumina albastră, în special pentru o perioadă lungă de timp, provoacă hiperpigmentare, care poate duce la o culoare mai închisă a pielii. De asemenea, grăbeşte îmbătrânirea, provoacă pete și deshidratare”, a adăugat Gunatheesan, citat de Sputnik France.

Potrivit specialistului, cel mai simplu mod de a preveni această problemă este de a limita timpul de utilizare a dispozitivelor. El a subliniat că acest lucru este benefic nu numai pentru sănătatea mintală, ci și pentru vedere. În plus, Gunatheesan a recomandat reducerea luminozității ecranelor în timpul utilizării.

„Vă puteți proteja pielea cu produse de înfrumusețare care conțin antioxidanți puternici, inclusiv vitaminele B3 sau C. O loţiune de protecție solară tonifiantă sau un fond de ten vă vor proteja pielea mult mai bine decât cremele obișnuite de protecţie solară. Este important ca produsele să conțină o cantitate mică de oxid de fier”, a explicat specialistul.

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

85
Tagurile:
Soare, Ecran, lumină
Tematic
Trump îi invită pe americani să iasă la soare
La mare, la soare, fetițele sunt goale: cum se relaxau cetățenii sovietici pe litoral
Furtuna solară care afectează pământul zilele astea - particule încărcate emise de Soare
Супермаркет

Șapte dintre cele mai sănătoase și mai ieftine produse

16
(reînnoit 10:24 20.09.2020)
Medicul nutriționist Christina Andersson a numit șapte dintre cele mai sănătoase și mai ieftine produse alimentare.

BUCUREȘTI, 20 sep - Sputnik. Nutriționistul Christina Andersson a numit șapte dintre cele mai sănătoase și mai ieftine produse, scrie Svenska Dagbladet.

Medicul recomandă adăugarea cepei în regimul alimentar. Conține vitamine și substanțe nutritive și are, de asemenea, un efect bactericid. Ceapa rosie este deosebit de bogata în antioxidanti.

Varza, potrivit medicului, conține substanțe care conțin sulf care protejează organismul de cancer. Persoanele care suferă de probleme cu stomacul trebuie să mănânce acest produs gătit, nu crud.

Cartofii sunt buni pentru alimentația dietetocă, notează Andersson. Acest lucru se datorează faptului că această legumă saturează cel mai bine corpul în ceea ce privește o singură calorie.

De asemenea, medicul a remarcat beneficiile culturilor de rădăcini. Morcovii, păstârnacul și diversele tipuri de sfeclă ce conțin multe minerale și sunt o sursă bună de carbohidrați și fibre vegetale.

Ovăzul conține un tip special de fibre sănătoase numite beta-glucani care au un efect pozitiv asupra glicemiei și a nivelului de colesterol.Nutriționistul recomandă consumul de cereale integrale, deoarece conțin mai multe substanțe nutritive.

Leguminoasele precum fasolea, nautul ș linte sunt extrem de bogate în proteine ​​și minerale. Andersson a adăugat că fasolea conservată nu își pierde valoarea nutritivă, dar costă puțin mai mult.

Ouăle conțin, de asemenea, mulți nutrienți. Nutriționistul le numește multivitamine naturale, deoarece conțin în cantități mici aproape toate vitaminele și mineralele de care are nevoie o persoană și conțin, de asemenea, multe grăsimi sănătoase și antioxidanți.

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

16
Tagurile:
produse
Tematic
Avertizare: substanţe chimice Monsanto în cereale şi alte produse alimentare pentru copii
Pleșoianu, reacție rapidă după jignirile și surpriza produse de Iohannis la Justiție
Scandal și țeapă la principala unitate de produse militare - Orban, în situație ridicolă!
Opt produse care te feresc de cancer - detalii
Marea Britanie interzice antenele 5G produse de Huawei

Загрузка...
Город

Vremea se schimbă iar: surpriza meteo din următoarele zile

104
(reînnoit 09:04 20.09.2020)
După un episod de vreme rece, meteorologii anunţă că, în următoarele zile, vremea se schimbă din nou. Astfel, vom avea parte iar de temperaturi de vară în ultima decadă a lunii septembrie. Unde va fi cel mai cald.

BUCUREŞTI, 20 sept – Sputnik. Meteorologii au o veste bună: de marţi vremea se încălzeşte iar, astfel că vom avea parte din nou de temperaturi de vară, în ultima decadă a lunii septembrie.

Duminică, vremea va fi predominant frumoasă și se va încălzi ușor, potrivit Romania TV . Vântul va sufla slab și moderat, cu unele intensificări în sudul Banatului și pe crestele Carpaților Meridionali. Temperaturile maxime se vor încadra între 21 și 26 de grade, iar cele minime între 7 și 17 grade, mai scăzute în depresiuni, până în jurul a 0 grade în cele din estul Transilvaniei, unde vor mai fi condiții de brumă.

Marţi, vremea va fi mai caldă decât în mod normal la această dată în cea mai mare parte a țării. Cerul va fi variabil, iar vântul va sufla slab și moderat, cu unele intensificări în sudul Banatului și la munte (mai ales pe creste). Temperaturile maxime se vor încadra între 22 și 29 de grade, cu cele mai scăzute valori pe litoral, iar cele minime vor fi cuprinse între 7 și 17 grade, mai coborâte în depresiunile Carpaților Orientali spre 1 grad, unde vor fi condiții de brumă. Dimineața și noaptea, cu totul izolat, se va forma ceață.

Miercuri, vremea va fi în general frumoasă. Cerul va fi variabil, cu înnorări temporare în regiunile vestice, unde pe arii restrânse vor fi ploi de scurtă durată. Vântul va sufla slab și moderat, trecător cu unele intensificări în sudul Banatului, nordul Moldovei și pe crestele montane. Temperaturile maxime se vor încadra între 22 și 29 de grade, iar cele minime vor fi cuprinse, în general, între 6 și 16 grade. Dimineața și noaptea, izolat, vor fi condiții de ceață.

De joi până sâmbătă, vremea va fi mai caldă decât în mod normal în această perioadă, însă pe arii restrânse vor fi ploi de scurtă durată, mai ales în jumătatea de vest a țării.

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

104
Tagurile:
prognoza meteo

Загрузка...