Despresia

Savanții au aflat secretul depășirii depresiei

369
(reînnoit 12:18 04.10.2017)
Savanții au aflat care este calea cea mai sigură pentru a depăși stări depresive

BUCUREȘTI, 3 oct — Sputnik. O oră de exerciții fizice pe săptămână ar putea să diminueze simțitor probabilitatea dezvoltării unei depresii și ajută oamenii să scape mai repede de stări deprimante, indiferent de sex și vârstă, se spune într-un articol publicat în revista American Journal of Psychiatry.

Știam că exercițiile fizice joacă un rol în combaterea depresiei, însă am reușit în premieră să aflăm cât de mult această ajută omului să scape de dezvoltarea unei stări depresive, a declarat Samuel Harvey din universitatea din Noul Wales de Sud, din Sydney (Australia).

Depresia cronică este considerată una din cele mai răspândite și cele mai complexe tulburări psihice. De regulă, apariția acestea este însoțită de slăbirea poftei de viață, scăderea nivelului stimei față de sine și apatie.

În ultimii ani savanții au dezvoltat o multitudine de medicamente antidepresante, însă multe din acestea au efecte secundare, dintre care tulburări metabolismului, obezitate și dependență.

În ultimii ani cercetătorii au găsit mai multe evidențe a faptului că starea depresivă influențează nu doar asupra psihicului și comportamentul uman, dar și asupra sănătății fizice, reducând speranța de viață. Spre exemplu, acum patru ani, biologii olandezi au observat că depresia contribuie la diminuarea lungimii telomerelor, regiune a ADN-ului, care se află la capătul fiecărui cromozom și protejează ADN-ul de deteriorări, motiv pentru care celulele îmbătrânesc mai repede.

Harvey și colegii săi au identificat o metodă rapidă și sigură de a scăpa de depresie, analizând rezultatele unor observații asupra stării sănătății a locuitorilor Norvegiei între anii 80 și 90 ai secolului trecut. Proiectul în care au participat aproximativ 30 mii de norvegieni, a permis observarea stării sănătății, dar și starea morală.

Studiind aceste date, savanții australieni au atras atenția asupra unei legități interesante — 44 la sută din oamenii care nu au făcut niciodată exerciții fizice au suferit într-o mai mare măsură de a intra în stări depresive decât norvegienii care acordă sportului o oră sau două pe săptămână.

"Deocamdată nu este clar cum influențează acest lucru, însă presupunem că exercițiile fizice aduc beneficii nu doar biologice, dar și sociale. În orice caz, existența unei astfel de legături ne spune că exercițiile fizice trebuie să fie integrate în programul de combatere a depresiei. Chiar dacă vom reuși să ridicăm puțin nivelul activismului fizic al populației, atunci efectul va fi important", concluzionează Harvey.

369
Tagurile:
exerciții, Depresia, Studii, Australia, Norvegia
Ioana Mihăilă

Mihăilă: ”Pentru noi primează exactitatea datelor”

42
(reînnoit 17:27 17.05.2021)
Ministrul Sănătății a răspuns întrebărilor primite în cadrul dezbaterii din plenul Camerei Deputaților referitoare la diferențele de raportări constatate între numărul de decese COVID-19.

BUCUREȘTI, 17 mai – Sputnik. Dezbaterile din plenul Camerei Deputaților referitoare la diferențele de raportări constatate între numărul de decese COVID-19 s-au încheiat.

Ministrul Sănătății, Ioana Mihăilă, a răspuns întrebărilor primite.

Reamintim că, în debutul dezbaterii, deputatul social-democrat Alexandru Rafila i-a adresat o serie de întrebări.

Demnitarul de la Sănătate a explicat de ce instituția pe care o conduce a tergiversat publicarea datelor.

Mihăilă spune că nu este vorba de nici o tergiversare și că, pentru publicarea datelor, a solicitat și a primit clarificări.

”Pentru că pentru noi primează exactitatea datelor și nu rapiditatea comunicării lor”, a punctat Mihăilă.

Demnitarul a subliniat că în mandatul lui Vlad Voiculescu au fost evidențiate diferențele dintre cele două baze de date diferențe care, așa cum se vede și în raport, s-au accentuat în acele perioade în care valurile pandemice au fost mai importante, a adăugat Mihăilă.

La întrebarea deputatului PSD Alexandru Rafila cine este responsabil pentru inadvertențe și dacă au fost aplicate sancțiuni, Mihăilă a precizat că responsabilul din cadrul Ministerului Sănătății este un comitet numit în mandatul precedent al lui Vlad Voiculescu și a dat asigurări că se vor lua toate măsurile pentru cercetarea disciplinară a acestora.

Ministrul Sănătății a precizat că restricțiile impuse de autorități în contextul pandemiei au fost luate pe baza ratei de incidență, nu a numărului de decese.

42

Загрузка...
Один день ученика в пандемии

Fifor, PSD: ”Ce mai înțeleagă părinții și profesorii?”

45
Deputatul spune că propunerea ministrului Educației de a lua ca referință ziua imediat următoare după trecerea în jos sau în sus a pragului de 1 la mie, pentru redeschiderea sau închiderea școlilor, aduce și mai multă impredictibilitate în sistemul de învățământ.

BUCUREȘTI, 17 mai – Sputnik. Scandal în sitemul de învățământ din România, acolo unde ministrul Sorin Cîmpeanu face declarații peste declarații reușind numai să abramburească atât elevii, cât și părinții și profesorii.

Demnitarul a precizat că toți elevii din București, inclusiv cei din clasele a V-a, a VI-a, a VII-a, a IX-a, a X-a și a XI-a vor reveni, cel mai probabil, miercuri, 19 mai 2021, la școală, notează Sputnik.

Deputatul social democrat Mihai Fifor spune că PSD cere guvernului să testeze și să țină școlile deschise și că propunerea ministrului Educației de a lua ca referință ziua imediat următoare după trecerea în jos sau în sus a pragului de 1 la mie, pentru redeschiderea sau închiderea școlilor, aduce și mai multă impredictibilitate în sistemul de învățământ.

Acesta este motivul pentru care PSD cere guvernului să testeze și să țină școlile deschise indiferent de rata de incidență, punctând că sunt teste rapide non-invazive nazale, aprobate deja de Agenția Națională a Medicamentului, care pot fi folosite pentru testarea elevilor și profesorilor.

Fifor amintește că săptămâna trecută, vineri, la prânz, ministrul Sorin Câmpeanu spunea că ziua de vineri va rămâne ziua de referință pentru începerea sau redeschiderea școlilor.

De aceea, părinții și-au făcut planuri în funcție de anunțul demnitarului.

”Dar pe seară, totul s-a întors pe dos, anunțându-se că deciziile se vor lua de pe o zi pe alta! Ce să mai înțeleagă părinții și profesorii?

Dacă noua decizie a ministrului Câmpeanu va intra în vigoare profesorii nu vor mai ști din timp dacă a doua zi vor preda la școală sau în regim online, iar părinții vor afla de pe o zi pe alta dacă își vor duce sau nu copilul la școală”, a explicat Mihai Fifor.

Întrebarea este ce vor face părinții cu copiii, fiindcă nu pot fi duși la bunici, dar nu pot fi lăsați nici acasă, pentru că nimeni nu știe dacă ei vor merge sau nu la școală în ziua următoare.

De aceea, PSD cere imperativ Guvernului să termine cu această bătaie de joc la adresa copiilor, părinților și profesorilor, subliniind că Guvernul, în loc să rezolve problemele, le complică și mai mult.

45
Tagurile:
Părinți, Profesori, PSD

Загрузка...

Rusia: escaladarea tensiunilor între Israel și Hamas, ameninţare la securitatea regionalăg

0
(reînnoit 19:44 17.05.2021)
Posibila escaladare necontrolată a conflictului palestinian-israelian ar reprezenta un pericol semnificativ, având în vedere sistemul fragil de securitate din Orientul Mijlociu, a declarat luni purtătorul de cuvânt al Kremlinului, Dmitri Peskov.

BUCUREŞTI, 17 mai – Sputnik. „Evident, conflictul prezintă un pericol în cazul creșterii și continuării necontrolate a acestuia, având în vedere că multe țări au relații destul de dificile ... Iar sistemul regional de securitate este destul de fragil în general”, a declarat luni reporterilor purtătorul de cuvânt al Kremlinului, Dmitri Peskov, citat de Sputnik News. 

„Deficitul uriaș de încredere reciprocă și riscul îndelungat al conflictelor regionale cu siguranță nu contribuie la stabilizarea regională. Dar este foarte important să împiedicăm ca evenimentele să evolueze într-un scenariu foarte violent. Prin urmare, se depune un efort susţinut de către Cvartetul [pentru Orientul Mijlociu] ... pentru a împiedica noi atacuri”, a adăugat Peskov.

Săptămâna trecută, reprezentanți speciali ai Cvartetului pentru Orientul Mijlociu al mediatorilor internaționali - Rusia, Statele Unite, UE și ONU - au discutat despre organizarea unei întruniri privind soluționarea conflictului palestinian-israelian.

Ciocniri violente au izbucnit în perioada 7-10 mai între palestinieni și poliția israeliană, ducând la cel mai grav conflict din ultimii ani. Revoltele au început simultan în două zone ale Ierusalimului de Est: lângă Muntele Templului și în cartierul Sheikh Jarrah, unde mai multe familii arabe au fost evacuate prin decizia instanței israeliene.

Situația de la granița dintre Israel și Fâșia Gaza s-a deteriorat în ultima săptămână, în contextul unor schimburi de atacuri cu rachete.

0
Tagurile:
Israel, Rusia

Загрузка...