Микрофон в студии радио Sputnik

Medic: Sfaturi prețioase pentru un sistem imunitar puternic

270
(reînnoit 15:43 07.03.2021)
Sistemul imunitar este mecanismul de apărare al organismului împotriva infecțiilor, bacteriilor și altor elemente care vă pot afecta starea de sănătate. Tocmai de aceea, este important să aveți o imunitate bună dacă vă doriți să vă mențineți mereu în formă.
Medic: Sfaturi prețioase pentru un sistem imunitar puternic

În cadrul emisiunii "Sputnik Matinal", medicul internist Lilia Purteanu a declarat că stresul este unul dintre factorii care influențează negativ starea de sănătate, iar felul în care este recepționat are un impact major asupra sistemului imunitar. De asemenea, pentru a fortifica imunitatea este necesar să respectați un regim de somn echilibrat de circa 7-8 ore.

Medicul mai spune că pentru a întări imunitatea, este necesar să aveţi o alimentaţie sănătoasă și să nu treceţi peste mese.

"Consumați cât mai multe fructe și legume proaspete. Nu uitați de proteinele animale și cele vegetale. Consumul de pește de două ori pe săptămână este esențial pentru a menține o stare de sănătate bună", a precizat Lilia Purteanu.

Pe lângă faptul că organismal are nevoie de odihnă și alimentație sănătoasă, este important să faceți și cât mai multă mișcare. Specialistul recomandă 30 de minute pe zi să fie acordate plimbărilor în aer liber sau să faceți exerciții fizice ușoare.

Mai multe informații aflați din interviul audio atașat.

270
Tagurile:
Medic, Imunitate
Tematic
Medic moldovean, aflat la Londra: Ce spune despre tulpina britanică de COVID
Bucureștiul e aproape de scenariul ROȘU - un medic avertizează
Consumul de produse „albe”, pericol pentru sănătate – medic rus
Pacienți internați cu diagnostic COVID-19

Al patrulea val al pandemiei în România: anunțul ministrului Sănătății

177
(reînnoit 11:52 13.06.2021)
Ministrul Sănătăţii, Ioana Mihăilă, a anunțat că România se va confrunta cu al patrulea val al pandemiei de coronavirus.

BUCUREȘTI, 13 iun – Sputnik. Ioana Mihăilă, ministrul Sănătăţii,  a confirmat pentru Aleph News faptul că va exista un al patrulea val al pandemiei în România, arătându-și speranța ca intensitatea acestui al patrulea val să nu fie una foarte mare.

„Cred că dacă este să ne uităm şi cum a evoluat pandemia anul trecut, cu o creştere a cazurilor în toamnă şi, mă rog, o evoluţie ciclică în acest an şi jumătate care s-a scurs de la debutul pandemiei, ne aşteptăm ca acest ciclu să revină”, a arătat ministrul Sănătății despre situația coronavirusului.

Экспонаты выставки в Ухани, организованной выставочным центром, который был временным госпиталем во время пандемии коронавируса
© Sputnik / Анна Раткогло
Pentru a preîntâmpina al patrulea val, ministrul Sănătății a vorbit de importanța vaccinării, a unui răspuns rapid şi eficient al sistemului sanitar să fie unul și despre importanța pregătirii spitalelor.

Despre tulpina indiană care este în atenția comunității științifice și medicale mondiale, ministrul Sănătății a spus că și România o are:

”Avem şi noi tulpina indiană. Am făcut secvenţiere mai ales pentru pacienţii care au fost diagnosticaţi în Bucureşti şi în Ilfov şi acolo am descoperit mai multe cazuri”, a declarat Mihăilă.

177
Tagurile:
Pandemie, România, coronavirus

Загрузка...
Roșii

Atenție la roșiile crescute cu pesticide neconforme - ar putea provoca cancer

498
(reînnoit 10:32 07.06.2021)
Reprezentanții Asociației Pro Consumatori avertizează asupra pericolului pe care îl reprezintă o serie de fructe și legume aflate la comercializare care, în loc să ne ofere vitamine și minerale, ne îmbolnăvesc. La ce să fim atenți.

BUCUREȘTI, 7 iun – Sputnik. Specialiștii care lucrează în laboratoare în industria alimentară și în cercetare atrag atenția asupra faptului că multe din fructele și legumele prezente pe piața din România sunt pline de pesticide.

Inginerul agronom, cercetător în legumicultură Costel Vânătoru, spune că trebuie să fim foarte atenți în primul rând de unde cumpărăm produsele și că, dacă ne referim la tomate, în România nu există nici o creație, nici hibridă, nici soi, care să nu prezinte semințe.

Specialiștii în horticultură au motive întemeiate să creadă că cele mai multe roșii țuguiate provin din solariile sau grădinile unor legumicultori care recurg pentru grăbirea coacerii la substanțe controversate, precum Ethrel sau 2,4D, interzise cândva tocmai pentru că erau folosite excesiv, informează antena3.ro.

Președintele Asociației Pro Consumatori, Costel Stanciu, a explicat, pentru Agenția de Presă Sputnik, că în privința legumelor și fructelor ce conțin reziduri de pesticide peste limitele maxim admise de regulamentele europene, acest lucru nu este o noutate.

Și aceasta pentru că românii consumă de foarte mulți ani fructe și legume cu reziduri de pesticide, iar ele provin din țări non UE.

”Autoritatea Națională Sanitar Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor nu face în laboratoarele acreditate lunar analize prin intermediul cărora să identifice astfel de reziduri și să oprească de la comercializare legumele și fructele cu probleme”, spune Costel Stanciu.

Acesta a subliniat că nici Autoritatea Fito Sanitară care are responsabilități pe zona legumelor și fructelor autohtone nu face astfel de analize.

”Și producătorii autohtoni, unii dintre aceștia, aruncă cu pesticide peste legumele și fructele aflate în creștere fără a ține cont de instrucțiunile producătorilor de pesticide. Cel mai grav este atunci când aceste pesticide se folosesc pentru a forța coacerea legumelor și mă refer la roșii”, a spus președintele APC.

Acesta a adăugat că acum au apărut roșiile autohtone și multe dintre ele sunt forțate cu ajutorul unui pesticid toxic care se vinde ”pe sub mână”, nemaifiind admis a se folosi în Uniunea Europeană.

Toate acestea nu fac decât să îmbolnăvească românii. Pesticidele provoacă, pe termen mediu, cancer și infertilitate. Pe termen scurt provoacă dureri mari de cap, stări de moleșeală.

APC recomandă românilor să consume în această perioadă fructe și legume autohtone, să fie foarte atenți la vânzător, să solicite să guste din aceste fructe și din unele legume, cum ar fi roșiile.

Roșiile țuguiate sunt dăunătoare?

Stanciu spune că acesta e un mit și că atât roșiile țuguiate, dar și celelalte pot fi forțate să se coacă într-un timp foarte scurt, cu ajutorul unui pesticid foarte toxic.

498
Tagurile:
Fructe, Legume, roșii

Загрузка...
Participare la Summitul NATO de la Bruxelles (Regatul Belgiei)

Iohannis participă la Summitul NATO de la Bruxelles

0
Președintele României va participa astăzi, 14 iunie 2021, la Bruxelles, la Summitul NATO, informează Administrația Prezidențială. Instituția precizează că șeful statului va susține, în cadrul evenimentului, procesul de adaptare a NATO la actualul context de securitate.

BUCUREȘTI, 14 iun – Sputnik. Zi importantă pentru România: președintele Klaus Iohannis participă astăzi, la Bruxelles, la Summitul NATO.

În cadrul reuniunii la nivel înalt, organizată la Cartierul General al NATO din Bruxelles, liderii aliaţi vor decide asupra liniilor prioritare pe care se va fundamenta consolidarea rolului politic şi militar al Alianţei, precum şi de actor cu proiecţie la nivel global, ca rezultat al procesului de reflecţie strategică NATO 2030, a informat Administraţia Prezidenţială.

Pe agenda summit-ului se află şi decizia de declanşare a negocierilor privind un nou Concept Strategic al Alianţei, în contextul schimbărilor fundamentale ale mediului internaţional de securitate faţă de momentul adoptării, în 2010, a celui actual, informează Administrația Prezidențială.

Reuniunea va prilejui, totodată, reafirmarea valorii esenţiale a relaţiei transatlantice pentru securitatea euroatlantică, inclusiv în contextul primei participări a preşedintelui Statelor Unite ale Americii, Joe Biden, la un summit NATO, mai precizează sursa citată.

Alte teme actuale abordate vor fi cele privind provocările de securitate din spaţiul euroatlantic, terorismul, ameninţările cibernetice şi cele generate de tehnologiile disruptive şi se vor stabili acţiunile pe care NATO trebuie să le întreprindă în continuare pentru a gestiona provocările şi ameninţările de acest tip la adresa securităţii euroatlantice.

În cadrul summitului, preşedintele Iohannis va reafirma importanţa organizaţiei pentru securitatea euroatlantică şi ordinea internaţională bazată pe norme, a precizat sursa citată.

Administrația Prezidențială menționează că şeful statului ”va pleda pentru consolidarea posturii NATO de descurajare şi apărare pe Flancul Estic aliat, în special în regiunea Mării Negre, evidenţiind rolul activ al ţării noastre de pilon de stabilitate şi furnizor de securitate”.

Klaus Iohannis va susţine întărirea pe mai departe a relaţiei transatlantice, precum şi decizia de elaborare a unui nou Concept Strategic.

Preşedintele României va reafirma angajamentul României de a contribui la efortul comun al NATO, atât în plan operaţional, cât şi în plan conceptual şi financiar, prin asigurarea, în continuare, a pragului minim de 2% din PIB pentru Apărare, mai precizează Administraţia Prezidenţială.

Şeful statului român va evidenţia şi ”contribuţia concretă, strategică a României la eforturile aliate de consolidare a rezilienţei, inclusiv prin înfiinţarea recentă, la Bucureşti, a Centrului Euro-Atlantic pentru Rezilienţă”.

Klaus Iohannis va reitera, de asemenea, susţinerea României pentru cooperarea cu partenerii, în special cu Uniunea Europeană, evidenţiind componentele pe care este fundamentat parteneriatul strategic dintre cele două organizaţii, precum şi complementaritatea dintre NATO şi UE.

În egală măsură, preşedintele se va referi la importanţa aprofundării cooperării NATO cu partenerii săi, cu precădere cei din Vecinătatea Estică.

0
Tagurile:
Bruxelles, Klaus Iohannis

Загрузка...