O soră medicală și un pacient la spital

Cum pot fi reduse riscurile demenței - ce spun oamenii de știință

134
Cercetătorii englezi de la Colegiul Universității din Londra au enumerat principalele cauze ale demenței și au vorbit despre metodele de prevenire ale acesteia.

BUCUREȘTI, 03 aug – Sputnik. Oamenii de știință de la Colegiul Universității din Londra au enumerat principalele cauze ale demenței și au relatat despre metodele de prevenire a ei. Rezultatele lucrării au fost publicate de revista Lancet, transmite RIA Novosti

În baza rezultatelor unui studiu similar realizat în 2017, experții au identificat nouă factori care contribuie la dezvoltarea demenței:

Nivelul scăzut al educației

Tensiune ridicată

Afectarea auzului

Obezitatea

Depresia

Activitate fizică scăzută

Diabetul

Lipsa de comunicare

Acum, în această listă au fost adăugate ale trei cauze:

Consumul excesiv de alcool

Traumatisme cranio cerebrale

Aerul poluat

Potrivit oamenilor de știință, dezvoltarea demenței poate fi evitată dacă respectați aceste orientări:

Menținerea tensiunii arteriale la 130 mm Hg

Apelarea la aparatele auditive atunci când este necesar

Abținerea de la orice tip de fumat, inclusiv cel pasiv

Alegerea locurilor mai ecologice pentru trai

Evitarea traumelor în regiunea capului

Diminuarea consumului de alcool

Primblările și depunerea cât mai frecventă a eforturilor fizice

Slăbire

În articol se menționează că prin urmarea acestor sfaturi poate fi redus cu 40 la sută riscul a dezvoltării patologiei.

De asemenea, savanții au atras atenția asupra faptului că pandemia a creat dificultăți speciale pentru persoanele cu demență. Mulți dintre acești nu sunt în stare să păstreze distanța socială pentru că nu sunt capabili să înțeleagă esența problemei. Totodată, lipsa de comunicare cu care se confruntă aceștia în autoizolare sau carantină poate agrava starea lor.

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

134
Tagurile:
demență, Riscuri, oameni de știință
Abraș Marcel

Sfaturi prețioase pentru a avea o inimă sănătoasă

63
În cadrul emisiunii "ATITUDINI" șeful secției Cateterism Cardiac din cadrul Institutului de Cardiologie, Marcel Abraș, a explicat pașii pe care trebuie să le urmeze fiecare persoană pentru a avea o inimă sănătoasă.
Sfaturi prețioase pentru a avea o inimă sănătoasă

Bolile cardiovasculare sau bolile cardiace sunt o categorie de boli care afectează inima sau vasele sangvine.

Incidența bolilor cardiovasculare a crescut cu o viteză uimitor de rapidă, devenind ucigașul numărul unu în lume, inclusiv în Republica Moldova.

Pentru a ne menține o inimă sănătoasă medicul Marcel Abraș a oferit câteva sfaturi prețioase pe care trebuie să le urmeze cu strictețe fiecare om căruia îi pasă de starea lui. În primul rând, specialistul s-a referit la activitățile fizice și evitarea modului sedentar de viață.

"Zilnic trebuie să mergem în continuu cel puțin 30 de minute. Acest lucru este obligatoriu. Plimbările de seară sunt foarte binevenite în acest sens", a remarcat specialistul.

Cel de-al doilea factor ce ne poate ajuta să ne menținem starea de bine este alimentația. Specialistul a subliniat că uleiul de pește și peștele împiedică formarea cheagurilor de sânge. Acizii grași omega-3 pe care îi conțin au proprietăți antioxidante ridicate.

"De două ori pe săptămână trebuie să consumăm pește. Să nu uităm de uleiul de măsline, fructele și legumele. Moldova fiind o țară agrară, populația conține foarte puține fructe și legume", a specificat interlocutorul.

Specialistul a remarcat că bolile cardiovasculare pot fi prevenite dacă oamenii vor menține o greutate corporală optimă, vor adopta o alimentație sănătoasă, vor face mișcare cu regularitate și vor trata alte probleme de sănătate, în special hipertensiunea arterială, colesterolul crescut și diabetul. De asemenea, un  factor primordial este renunțarea la fumat "astăzi ești "în vogă", iar mâine poți fi pacient cardiac", a punctat el.

Mai multe informații aflați din interviul audio atașat.

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

63
Tagurile:
inima
Tematic
Câte ouă puteţi mânca pentru a nu crește riscul dezvoltării de boli de inimă – nou studiu
Acest aliment contribuie la uzarea arterelor și la apariția bolilor de inimă
Cele mai sănătoase alimente pentru inimă, care previn infarctul - sfatul nutriţionistului

Загрузка...
La spital

Tensiuni în Sănătate, Guvernul, la zid: se ajunge la colaps?

390
(reînnoit 15:50 25.09.2020)
Reprezentanții Federației ”Solidaritatea Sanitară” reacționează dur, după ce legea care prevedea acordarea stimulentului de risc pentru perioada stării de alertă și pentru tratarea pacienților suspecți a fost declarată neconstituțională.

BUCUREȘTI, 25 sept – Sputnik. Vești rele pentru angajații din sistemul sanitar, care fac ca tensiunile să ajungă la cote maxime. Oamenii, deja obosiți de lupta continuă cu noul coronavirus, au primit o lovitură dură și nedreaptă din partea Curții Constituționale a României, care a declarat neconstituțională legea care prevedea acordarea stimulentului de risc pentru perioada stării de alertă și pentru tratarea pacienților suspecți.

În mod ilogic și neașteptat Curtea Constituțională a respins toate argumentele transmise de Federația „Solidaritatea Sanitară” prin intermediul intervenției Amicus curiae - intervenție ce poate fi găsită aici:, admițând în schimb cele invocate de Guvernul României, care a atacat legea, refuzând astfel acordarea acestor drepturi salariaților din sănătate, spun reprezentanții Federației ”Solidaritatea Sanitară” .

Sindicaliștii spun că, într-o ultimă încercare de rezolvare pe cale pașnică a situației Federația „Solidaritatea Sanitară” a reluat solicitarea adresată Parlamentului - de a acorda stimulentul de risc pe întreaga perioadă a stării de alertă pentru toți salariații din sănătate, incluzând această modificare în proiectul de lege care prevede acordarea acestui drept și pentru salariații din educație.

”Dacă ne raportăm la atitudinea lor față de salariații din sănătate, guvernanții par să creadă că se pot descurca și fără ei în această perioadă. Domnilor guvernanți, doriți ca salariații să vă demonstreze că nu este așa?!”, au transmis sindicaliștii.
390
Tagurile:
Colaps, sănătate
Tematic
Nou scandal în Sănătate – Guvernul nu cumpăra un aparat esențial pentru bolnavii de cancer
Război în Sănătate: medicii acuză că sunt împinși să facă malpraxis
Vaccinul antigripal: 300.000 de doze ajung la Direcțiile de Sănătate Publică

Загрузка...
Proteste în Minsk

Proteste în Belarus: au fost reținuți zeci de demonstranți

0
Câteva zeci de persoane au fost reținute în timpul demonstrațiilor împotriva lui Lukașenko în Minsk.

BUCUREȘTI, 26 sep – Sputnik. Câteva zeci de persoane au fost reținute în timpul manifestațiilor neautorizate în Minsk din această sâmbătă, informează RIA Novosti, citând forțele de ordine din capitala Belarusului.

“Au fost reținute câteva zeci de persoane pentru contravenții administrative”, a declarat serviciul de presă al direcției generale a afacerilor interne a comitetului executiv orășenesc din Minsk.

Sâmbătă la Minsk a avut loc o nouă acțiune de protest a femeilor.

Acțiunile de protest în mai multe localități din Belarus s-au declanșat după alegerile prezidențiale din 9 august 2020, în care victoria a obținut-o actualul șef al statului, Aleksandr Lukașenko.

0
Tagurile:
Proteste, Minsk, Belarus
Тема:
Proteste în Belarus
Tematic
Borrell: Rusia poate contribui la un dialog intern în Belarus
Tu -160 rusești au zburat de-a lungul frontierelor Belarusului cu NATO
Bombardierele rusești au zburat de-a lungul frontiere vestice a Belarusului
UE și SUA: Polonia să se descurce singură cu Belarusul

Загрузка...