Alimente

Şapte alimente-minune care încetinesc îmbătrânirea. Se găsesc în orice bucătărie

546
(reînnoit 17:30 20.03.2019)
Natura ne oferă multe alimente care, datorită conținutului lor ridicat de antioxidanţi, ajută la prevenirea, combaterea sau chiar înlăturarea semnelor de îmbătrânire.

BUCUREŞTI, 20 mart – Sputnik, Doina Crainic. Astăzi supermarketurile sunt pline de produse cosmetice „magice”, dar orice specialist vă va spune că celulele pielii pot să absoarbă doar 15% din componentele celei mai eficiente și mai scumpe creme. Totuşi, pentru a vă păstra prospeţimea tenului și pentru a preveni apariția ridurilor și a liniilor fine, este suficient să consumați alimente sănătoase.

Toţi cunosc virtuțile magice ale avocadoului, uleiului de măsline și a altor alimente care se plasează în top 5 (sau 10, 20 etc.) al produselor care ne ajută să ne păstrăm frumusețea cât mai mult timp, dar nu trebuie să subestimăm unele produse prezente zi de zi în fiecare bucătărie. Iată o listă cu şapte astfel de alimente, prezentată de Sputnik France:

Turmericul

Acest condiment obținut din rădăcinile plantei erbacee cu același nume este prezent în special în India, unde se află în topul metodelor de combatere a îmbătrânirii pielii. Turmericul conține cantități mari de vitamine și oligoelemente necesare organismului nostru, precum calciu, fier, fosfor și iod, precum și vitaminele B1, B2, B3, C și K. În plus, este bogat în uleiuri esențiale și fenoli care, în doze mici, reduc influența radicalilor liberi care distrug celulele sănătoase.

Cușcuș

O singură porție din acest griş la micul dejun sau prânz are capacitatea de a ne întineri. Într-adevăr, conține aminoacizi care încetinesc îmbătrânirea pielii și corpului, potrivit cercetătorilor ruși https://polzavred.ru/kus-kus-polza-i-poleznye-svojstva.html. Având un conținut ridicat de vitamina B, acest aliment ajută la combaterea depresiei, a tulburărilor nervoase și a insomniei. Cușcușul vă va ajuta să vă simţiţi mai puțin obosiți, să vă mențineți moralul și să vă întăriți sistemul imunitar.

Usturoiul

Usturoiul este cunoscut de mult timp pentru multele sale calităţi: antiseptic, antiinflamator, anti-colesterol, antioxidant, anti-alergie şi chiar afrodisiac. În plus, ajută la subțierea sângelui în mod natural și distruge plăcile de aterom, aceste depuneri de lipide pe suprafața interioară a peretelui arterelor. În plus, combate virușii și bacteriile. De asemenea, este bogat în izotiocianați, o substanță care previne apariția cancerelor, în special a plămânilor.

Uleiul de pește

Somonul, macroul, sardinele, heringul sunt surse de neînlocuit de Omega-3, esențial pentru dezvoltarea creierului și a corpului, potrivit Institutului Norvegian pentru Cercetare Alimentară, Pescuit și Acvacultură. Acești acizi grași polinesaturați au proprietăți antiinflamatorii, combat îmbătrânirea pielii, părului și unghiilor și optimizează circulația sângelui. Epiderma este restructurată și devine mai tonifiată. În plus, consumul de pește și fructe de mare protejează pielea de razele solare, având în vedere că expunerea excesivă la soare prezintă riscuri, cum ar fi apariția cancerelor de piele.

Semințele de dovleac

Această sămânță verde închis, cu o coajă foarte subțire, consumată în mod natural, la grătar, tocată sau măcinată, este o sursă bogată de vitamine, aminoacizi și minerale. Conține fosfor, magneziu, niacin, care nu este altceva decât vitamina B3, acid folic (sau vitamina B9), precum și alte vitamine din grupa B și vitaminele A, C, D și K. Însă este apreciată mai ales pentru conținutul de vitamina E, acest antioxidant eficient care ajută la menținerea pentru mai mult timp a tinereţii.

În plus, semințele de squash conțin zinc, care contribuie la formarea colagenului, aceste proteine ajutând şi la menținerea părului și a unghiilor sănătoase, dar și a vaselor de sânge. De asemenea, acestea activează mecanismele de apărare naturală, combat virușii și a bacteriile patogene și sunt un imunomodulator natural.

Sucul de roșii

Această băutură este bogată în antioxidanți, care împiedică apariția prematură a ridurilor pe față. În plus, sucul de roșii ajută la înlăturarea petelor de vârstă și a altor defecte ale pielii. Experții recomandă să beți un pahar de suc în fiecare zi, acesta conţinând licopen, un pigment roșu care ne ajută să luptăm împotriva radicalilor liberi.

Cacao

Potrivit cercetătorilor, cei care consumă o băutură din cacao în fiecare zi îmbătrânesc mai încet. Într-adevăr, cacaua contribuie la funcționarea normală a celulelor pielii și menţine tinereţea acesteia. Băutura din cacaua este una dintre cele mai bogate în vitamine din natură. Ajută la producerea melaninei, care protejează pielea de efectelor negative ale radiațiilor IR și UV. În ceea ce privește triptofanul pe care îl conțin boabele de cacao, acestea ajută la menținerea unui corp tonic.

Astfel, dacă aveţi o alimentaţie sănătoasă și aveți grijă de piele prin apelul la mijloace precum măștile și cremele de față, nu numai că puteți preveni primele riduri, dar le puteţi înlătura pe cele care au apărut deja.

Totuşi, fiți atenți: abuzul de aceste remedii benefice este periculos pentru sănătatea dumneavoastră!

546
Tagurile:
bucătărie, Produse alimentare, alimente
Tematic
Atenţie: nici nu vă gândeaţi că şi aceste alimente pot produce cancer! - Studiu
Greșeala făcută când prăjiți alimente - afectează sănătatea. Cum să procedaţi
Românii din UK: trei scenarii Brexit, toate cu creștere a prețurilor la alimente
Cinci alimente „dăunătoare" care sunt de fapt bune pentru sănătate
Apa de la robinet

În apa din Texas a fost descoperită o amibă care mănâncă creierul

70
(reînnoit 06:27 28.09.2020)
În apa de robinet a unui oraș din statul Texas a fost descoperita o amibă care distruge creierul omului. Autoritățile au avertizat cetățenii.

BUCUREȘTI, 27 sep – Sputnik. Autoritățile orașului Lake Jackson i-au îndemnat pe locuitori să nu consume apa din robinet pentru că în aceasta a fost descoperit un parazit care afectează sistemul nervos al omului.

Parazitul Naegleria Fowleri provoacă meningoencefalită amebiană primară, care poate duce la decesul persoanei.

“Lake Jackson a fost informat despre prezența Naegleria Fowleri, ameba care distruge creierul, în rețelele de alimentare cu apă”, se anunță într-un comunicat publicat pe site-ul orașului. Departamentul Sănătății al districtului Brazoria a anunțat autoritățile orașului că din cauza Naegleria Fowleri a fost spitalizat un copil de șase ani. Trei din 11 probe, prelevate de specialiști, au demonstrat prezența parazitului în apeduct.

Inițial, orășenii au fost îndemnați să nu bea apă din robinet, să nu adape cu ea animalele și să nu o utilizeze pentru spălat, însă ulterior au permis folosirea apei, cu condiția fierberii ei. Totodată, oamenii au fost avertizați că apa nu trebuie să pătrundă în orificiile nazale.

“Oamenii nu se pot infecta cu Naegleria Fowleri dacă beau apă. Ameba Naegleria Fowleri nu provoacă o infecție dacă se află în apa pe care o bea omul, pentru că ameba este distrusă de sucul gastric. Cu toate acestea, amiba poate provoca o infecție dacă pătrunde în organismul omului pe nas”, se menționează în comunicatul autorităților.

Între 2009 și 2018 în SUA au fost înregistrate 34 de cazuri de infectare cu meningoencefalită amebiană primară. În majoritatea cazurilor, oamenii au contractat amiba după înotul în apă, iar trei persoane s-au infectat după ce au clătit nasul cu apă.

70
Tagurile:
Apeduct, SUA, Texas
Тема:
Alegeri locale în România 2020
Tematic
Alertă! Bacterie ucigașă într-un produs vândut de un mare lanţ de hipermarketuri
Bacterie periculoasă la o maternitate deschisă recent
Atenţie: locurile din birou unde sunt cele mai multe bacterii. Cum vă protejaţi
Alertă alimentară: bacterii periculoase, în lapte produs în Germania

Загрузка...
Coronavirus în Franța: Ambulanță

Franţa, anunţ: zonele cu cele mai mari focare de Covid-19

1102
Dintre toate comunitățile din afara azilelor pentru bătrâni, școlile și universitățile reprezintă 32% din numărul focarelor active de coronavirus, situându-se înaintea companiilor, anunţă serviciul de Sănătate Publică din Franţa.

BUCUREŞTI, 27 sept – Sputnik. Aproape o treime din numărul total al focarele de infectare investigate la nivel național, în afara caselor de îngrijire medicală, au fost detectate în școli și universități în perioada mai-septembrie, informează serviciul de Sănătate Publică din Franţa.

Deocamdată, aceasta este comunitatea unde este cel mai mare număr de focare care nu au fost încă verificate sau controlate, mai exact, 285 din 899 (32%), potrivit ultimului buletin epidemiologic emis de agenția națională de sănătate publică din Franţa, relatează Sputnik France.

Sectorul întreprinderilor private și publice ocupă locul al doilea, cu 195 de focare înregistrate între 9 mai și 21 septembrie, verificarea lor fiind încă în curs (26%). După acestea urmează unitățile de îngrijire medicală, cu 97 de centre, şi evenimentele publice sau private (77).

Totuşi, clasificarea tuturor focarelor identificate, inclusiv a celor controlate, arată rezultate complet diferite. Companiile se situează pe primul loc, 26% din cele 2.444 de focare, comparativ cu 16% în școli și facultăți.

Numărul de cazuri de transmitere în școli a crescut în ultimele săptămâni. După ce au fost observate 26 de focare de transmitere în a doua săptămână a lunii septembrie, 160 de focare au fost înregistrate pe 17 septembrie.

Perspectiva guvernului

Totuşi, ministrul francez al Educaţiei, Jean-Michel Blanquer, transmite „semnalul că se respectă regulile sanitare”. Potrivit acestuia, 1.152 clase și 18 școli au fost închise pe 25 septembrie, faţă de aproximativ 2.000 de clase și 90 de unități câte au fost închise cu o săptămână înainte. „Nu există atât de multe cazuri de contaminare”, a conchis acesta.

Potrivit ultimului raport, 14.412 persoane au fost testate pozitiv pentru coronavirus în Franța, unde sunt acum în total 527.446 de cazuri. Pe 24 septembrie, serviciul de Sănătate Publică din Franţa a raportat 16.096 de cazuri noi, o cifră fără precedent de la începutul epidemiei.

1102
Tagurile:
COVID-19, coronavirus, Franța
Тема:
Coronavirus în România, Moldova și în lume
Tematic
Ce exportă Rusia în Franța în fiecare an pentru un total de 15-17 miliarde? - Exclusiv
Reeditarea finalei CM: Probleme pentru Franța în meciul cu Croația
Peste 8.500 de noi cazuri de Covid-19 au fost identificate în Franța în 24 de ore
Încă o dispută între Franța și SUA: Washingtonul nu vrea taxarea multinaționalelor
Coronavirus în Franța: iarăși peste 10 mii de cazuri în 24 h
Record în Franța: peste 13.000 de cazuri noi de Covid-19
COVID în Franța: Zonele de alertă delimitate pe o nouă HARTĂ

Загрузка...
Alegeri prezidențiale în România

Surpriza de la Sectorul 1: Tudorache anunță a câștigat!

0
(reînnoit 11:45 28.09.2020)
Primarul Dan Tudorache a anunțat că are mai multe voturi decât Clotilde Armand, astfel că numărătoarea finală paote aduce o răsturnare de situație.

BUCUREȘTI, 27 sept - Sputnik. Suspansul de la Sectorul 1 se prelungește, după ce primarul în funcție, Dan Tudorache a anunțat că are cu 200 de voturi mai multe decât contracandidata sa, Clotilde Armand (PNL-USR-PLUS).

Primarul Sectorului 1, Dan Tudorache, susţine că pe numărătoarea paralelă a PSD are mai multe voturi decât Clotilde Armand (USR).

"Breaking news! După terminarea numărătorii paralele, am în plus 200 de voturi față de Clotilde Armand! Așteptăm rezultatele oficiale de la BEC!", a scris Tudorache pe Facebook.

Ultimele rezultate parțiale arătau că USR-PLUS ar fi câștigat Primăria Sectorului 1, prin Clotilde Armand, cu 41,57 la sută din voturi. Actualul primar PSD, Dan Tudorache, ar fi obținut 39,26 la sută din voturile alegătorilor.

0
Tagurile:
Dan Tudorache
Tematic
Alegeri locale 2020: Procentul tinerilor români ce au votat
Argeș: victorie mare a PSD – se ridică un nou lider
Nicușor Dan taie în carne vie: cine zboară din funcții

Загрузка...