O soră medicală și un pacient la spital

Avertismentul medicilor: De ce unii consumatori de cafea ajung la psihiatrie

1106
(reînnoit 16:19 11.03.2019)
Deşi cafeaua este un drog „acceptat din punct de vedere social“, în România există diagnosticul „dependenţă de cofeină“. Multe persoane ajung să facă excese, dependenţa de cafea având mai multe efecte negative asupra organismului, atrag atenţia specialiştii de la Institutul de Psihiatrie „Socola“ din Iaşi.

Cafea
© Sputnik / Родион ПРОКА
BUCUREŞTI, 11 mart – Sputnik, Doina Crainic. Potrivit medicului Petronela Nechita, medic primar psihiatru la Institutul „Socola“ din Iaşi, persoanele care beau regulat cafea simt nevoia de creştere a dozei deoarece organismul se obişnuieşte şi cere mai mult.

În România este recunoscut diagnosticul „dependenţa de cofeină“, mai exact în cadrul clasificării „Tulburări mentale şi de comportament datorate folosirii altor stimulanţi incluzând cofeina“.

„Studiile arată că mai bine de 50% din consumatorii de cofeină întâmpină dificultăţi de reducere sau renunţare la acest drog. Dacă se întrerupe brusc consumul de cafea, creierul rămâne fără combustibil şi apare senzaţia de oboseală, care te determină să bei cafea din nou. Riscul de a deveni dependent de cafea ţine de factori diverşi, de la cei de natură genetică la cei de natură socială”, explică medicul psihiatru Petronela Nechita, citat de Ziarul de Iaşi

În cazul dependenţei de cafea, atunci când consumul este întrerupt, apar simptome precum durere de cap, oboseală, scăderea capacităţii de concentrare şi stări de iritare sau chiar depresie. Consumul excesiv poate conduce la creşterea tensiunii arteriale, palpitaţii, palme umezite, agitaţie, irascibilitate.

Specialistul nu recomandă consumul excesiv de cafea persoanelor care sunt deja predispuse la stres, fiindcă aceasta le poate agrava simptomele, iar anxietatea, insomniile sau oboseala cronică sunt semnele unei dependenţe puternice.

Potrivit recomandărilor European Food Safety Authority, adulţii pot să consume fără probleme o doză unică de cafea de până la 200 de milligrame, sau maximum 400 de miligrame pe zi. Iar femeile însărcinate pot consuma 200 de miligrame pe zi, fără riscuri pentru copil.

1106
Tagurile:
consumatori, cafea, Medici
Tematic
Celebru rapper trimitea cafea şi ţigări în România comunistă
Cafeaua: efecte benefice și nu prea. Ce trebuie să știe femeile însărcinate
Despre polițiștii și medicii cu care ne mândrim: o istorie de Crăciun cu final fericit
La Craiova, medicii rezidenţi nu mai au masa asigurată!
Medicii italieni fug din propria lor țară: “Aici nu există nicio perspectivă”

Coronavirus România, 20 septembrie: 1.231 de noi cazuri

63
(reînnoit 13:26 20.09.2020)
Grupul de Comunicare Strategică informează că, în ultimele 24 de ore, 1.231 de persoane au fost infectate cu noul coronavirus şi alte 33 au murit, numărul total al deceselor ajungând la 4.435. Care este situaţia pe fiecare judeţ.

BUCUREŞTI, 20 sept – Sputnik. Potrivit informării publicate de Grupul de Comunicare Strategică, până astăzi, 20 septembrie, pe teritoriul României, au fost confirmate 112.781 de cazuri de persoane infectate cu noul coronavirus (COVID – 19). 89.771 de pacienți au fost declarați vindecați.

De asemenea, în urma testelor efectuate la nivel național, față de ultima raportare, au fost înregistrate 1.231 de cazuri noi de persoane infectate cu SARS – CoV - 2 (COVID – 19), acestea fiind cazuri care nu au mai avut anterior un test pozitiv.

Distribuția pe județe a cazurilor per total și a celor noi:

Județ, număr de cazuri confirmate (total), număr de cazuri nou confirmate:

1. Alba 1500 14

2. Arad 2407 34

3. Argeș 5375 7

4. Bacău 3819 20

5. Bihor 3243 27

6. Bistrița-Năsăud 1388 5

7. Botoșani 1511 1

8. Brașov 5502 83

9. Brăila 2194 21

10. Buzău 2641 17

11. Caraș-Severin 1125 9

12. Călărași 723 7

13. Cluj 2822 22

14. Constanța 2308 28

15. Covasna 1075 13

16. Dâmbovița 3706 28

17. Dolj 2481 78

18. Galați 3812 44

19. Giurgiu 985 8

20. Gorj 1825 7

21. Harghita 884 8

22. Hunedoara 2074 3

23. Ialomița 1161 20

24. Iași 4236 69

25. Ilfov 2904 19

26. Maramureș 1749 11

27. Mehedinți 1328 5

28. Mureș 1654 14

29. Neamț 2851 39

30. Olt 1707 11

31. Prahova 5308 47

32. Satu Mare 529 12

33. Sălaj 589 12

34. Sibiu 1952 21

35. Suceava 6169 32

36. Teleorman 949 5

37. Timiș 3454 57

38. Tulcea 746 15

39. Vaslui 2525 23

40. Vâlcea 1873 49

41. Vrancea 2601 13

42. Mun. București 14977 270

43. - 119 3

TOTAL 112.781

1.231

Faţă de cazurile nou confirmate, în urma retestării pacienților care erau deja pozitivi, 359 de persoane au fost reconfirmate pozitiv. Distribuția pe județe a acestor cazuri este următoarea:

Judeţ, probe pozitive la retestare

1 ALBA 8

2 ARAD 3

3 ARGEŞ 4

4 BACĂU 4

5 BIHOR 12

6 BISTRIŢA-NĂSĂUD 7

7 BOTOŞANI 2

8 BRĂILA 8

9 BRAŞOV 15

10 BUZĂU -

11 CĂLĂRAŞI 4

12 CARAŞ-SEVERIN -

13 CLUJ 1

14 CONSTANŢA 8

15 COVASNA 1

16 DÂMBOVIŢA 10

17 DOLJ 7

18 GALAŢI 3

19 GIURGIU 2

20 GORJ 4

21 HARGHITA 11

22 HUNEDOARA 9

23 IALOMIŢA -

24 IAŞI 39

25 MARAMUREŞ 3

26 MEHEDINŢI -

27 MUREŞ 1

28 NEAMŢ 5

29 OLT 3

30 PRAHOVA 14

31 SĂLAJ 8

32 SATU MARE 3

33 SIBIU 33

34 SUCEAVA 11

35 TELEORMAN 13

36 TIMIŞ -

37 TULCEA 7

38 VÂLCEA 4

39 VASLUI 19

40 VRANCEA 2

41 MUNICIPIUL BUCUREŞTI 61

42 ILFOV 10

TOTAL 359

De asemenea, până astăzi, au decedat în total 4.435 de persoane diagnosticate cu infecție cu COVID-19. În intervalul 19.09.2020 (10:00) – 20.09.2020 (10:00) au fost înregistrate 33 de decese (20 bărbați și 13 femei), ale unor pacienți infectați cu noul coronavirus, internați în spitalele din Arad, Argeș, Bacău, Bihor, Botoșani, Călărași, Caraș-Severin, Constanța, Dolj, Galați, Gorj, Hunedoara, Iași, Maramureș, Mehedinți, Olt, Suceava, Timiș, Vrancea și Municipiul București.

Dintre acestea, 2 decese au fost înregistrat la categoria de vârstă 50-59 ani, 5 decese la categoria de vârstă 60-69 ani, 14 decese la categoria de vârstă 70-79 ani și 12 decese la categoria de peste 80 de ani. 32 dintre decesele înregistrate sunt ale unor pacienți care au prezentat comorbidități, iar pentru un pacient decedat nu au fost raportate comorbidități până în prezent.

În unitățile sanitare de profil, numărul total de persoane internate cu COVID-19 este de 7.120. Dintre acestea, 470 sunt internate la ATI.

În ceea ce priveşte numărul de teste, până la această dată, la nivel național, au fost prelucrate 2.223.462 de teste. Dintre acestea 13.391 au fost efectuate în ultimele 24 de ore, 7.937 în baza definiției de caz și a protocolului medical și 5.454 la cerere.

Pe teritoriul României, 12.160 de persoane confirmate cu infecție cu noul coronavirus sunt în izolare la domiciliu, iar 6.752 persoane se află în izolare instituționalizată. De asemenea, 39.130 de persoane se află în carantină la domiciliu, iar în carantină instituționalizată se află 7 persoane.

În ultimele 24 de ore, au fost înregistrate 802 apeluri la numărul unic de urgență 112.

Ca urmare a încălcării prevederilor Legii nr. 55 din 15.05.2020 privind unele măsuri pentru prevenirea și combaterea efectelor pandemiei de COVID-19, polițiștii și jandarmii au aplicat, în ultimele de 24 de ore 949 de sancţiuni contravenţionale, în valoare de 285.355 de lei. De asemenea, prin structurile abilitate ale Poliției, au fost constatate, ieri, 2 infracțiuni pentru zădărnicirea combaterii bolilor, faptă prevăzută și pedepsită de art. 352 Cod Penal.

GCS aminteşte cetăţenilor că Ministerul Afacerilor Interne a operaționalizat, începând cu data de 04.07.2020, o linie TELVERDE (0800800165) la care pot fi sesizate încălcări ale normelor de protecție sanitară.

În ceea ce privește situația cetățenilor români aflați în alte state, 6.612 cetățeni români au fost confirmați ca fiind infectați cu COVID-19 (coronavirus): 1.917 în Italia, 1.253 în Spania, 124 în Franța, 2.935 în Germania, 159 în Marea Britanie, 28 în Olanda, 2 în Namibia, 4 în SUA, 112 în Austria, 20 în Belgia, 6 în Japonia, 2 în Indonezia, 2 în Elveția, 3 în Turcia, 2 în Islanda, 2 în Belarus, 19 în Grecia, 5 în Cipru, 2 în India, 2 în Ucraina și câte unul în Argentina, Tunisia, Irlanda, Luxemburg, Emiratele Arabe Unite, Malta, Brazilia, Bulgaria, Kazakhstan, Suedia, Republica Congo, Ungaria și Qatar.

De la începutul epidemiei de COVID-19 (coronavirus) și până la acest moment, au decedat în total 126 de cetățeni români aflați în străinătate, 31 în Italia, 19 în Franța, 43 în Marea Britanie, 11 în Spania, 14 în Germania, 2 în Belgia, unul în Suedia, unul în Elveția, unul în SUA, unul în Brazilia, unul în Republica Congo și unul în Grecia.

Dintre cetățenii români confirmați cu noul coronavirus, 338 au fost declarați vindecați: 308 în Germania, 18 în Franța, 6 în Japonia, 2 în Indonezia, 2 în Namibia, unul în Luxemburg și unul în Tunisia.

Cetăţenii sunt îndemnaţi să ia în considerare doar informațiile verificate prin sursele oficiale și să apeleze pentru recomandări și alte informații la linia TELVERDE - 0800.800.358. Numărul TELVERDE nu este un număr de urgență, este o linie telefonică alocată strict pentru informarea cetățenilor și este valabilă pentru apelurile naționale, de luni până vineri, în intervalul orar 08.00 – 20.00. De asemenea, românii aflați în străinătate pot solicita informații despre prevenirea și combaterea virusului la linia special dedicată lor, +4021.320.20.20.

Situația privind infectarea cu virusul COVID – 19 (Coronavirus) la nivel european și global:

Potrivit Centrului European pentru Prevenirea și Controlul Bolilor, până la data de 19 septembrie 2020, au fost raportate 2 808 711 de cazuri în UE / SEE, Regatul Unit, Monaco, San Marino, Elveția, Andorra. Cele mai multe cazuri au fost înregistrate în Regatul Unit, Spania, Italia, Franţa și Germania.

ŢARA, CAZURI CONFIRMATE DECEDAȚI, VINDECAŢI

Regatul Unit 385.936 (+4.322) 41.732 (+27) 2.227 (+14)

Spania 640.040 (+14.389) 30.495 (+90) 150.376 -

Italia 294.932 (+1.907) 35.668 (+10) 217.716 (+909)

Franţa 428.696 (+13.215) 31.249 (+154) 93.586 (+886)

Germania 270.070 (+2.297) 9.384 (+6) 241.125 (+1.471).

Potrivit datelor publicate de către Johns Hopkins CSSE, situaţia globală la 19 septembrie 2020 este următoarea:

CAZURI CONFIRMATE, DECEDAȚI, VINDECAȚI:

30.540.446 (+325.950) 952.724 (+6.059) 21.032.539 (+253.365).

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

63
Tagurile:
coronavirus, COVID-19
Tematic
ONU: „lockdown”-ul poate cauza mai mulţi morţi decât Covid
Vaccin anti-COVID-19: Tătaru, anunțul așteptat de români
OMS, avertisment sumbru: compară covid 19 cu loteria

Загрузка...
Весы

Modalitate ușoară și rapidă de a pierde în greutate fără dietă

186
(reînnoit 10:20 20.09.2020)
Medicul nutriționist Adriana Oros a dezvăluit o modalitate ușoară și rapidă de a scăpa de kilogramele în plus.

BUCUREȘTI, 19 sep - Sputnik. Adriana Oros, nutriționistă la Clinica Alimmenta din Barcelona , a declarat că este o modalitate ușoară și rapidă de a vă ajuta să aveti grijă de alimentație și să reglați greutatea. Despre acest lucru anuță publicația ABC.

”Metoda farfuriei”, așa cum se menționează, ajută să înțelegem cât de multe alimente de un anumit tip pot fi incluse în dieta. Jumătate din farfurie trebuie să fie legume, crude sau fierte. Un sfert din farfurie conține proteine ​​biodisponibile, cum ar fi ouă, carne slabă, fructe de mare, pește sau leguminoase. Un alt sfert este destinat carbohidraților complexi - paste, orez, cartofi sau pâine integrală. De asemenea, nutriționistul a sugerat suplimentarea farfuriei cu o cantitate mică de grăsimi sănătoase - avocado, nuci sau semințe.

Девушка измеряет талию сантиметром
© Fotolia / ShutterDivision
Pentru a organiza ordinea mesei, Oros sugerează mai întâi să luați legume crude sau fierte, cu un conținut scăzut de calorii, dar care face luarea mesei mai consitentă. Apoi, ea a sugerat adăugarea de proteine ​​și carbohidrați - porția lor depinde de cheltuielile zilnice de energie și pentru a completa masa cu grăsimi sănătoase.

Cu toate acestea, nutriționistul Elisa Escorihuela a menționat că oamenii nu își amintesc întotdeauna recomandarea de a consuma carbohidrați complecși, de exemplu, să folosească pâine integrală. O altă greșeală este alegerea alimentelor greșite cu proteine, cum ar fi alimentele de convenție - sunt bogate în zahăr, sare și grăsimi saturate. Oros a mai menționat că este obișnuit ca oamenii să uite de diversitate: carnea este consumată mai des decât peștele, fructele de mare sau leguminoasele.

Ea a explicat că această metodă te poate ajuta să slăbești. Baza dietei sunt legumele, care contribuie la sațietate datorită fibrelor și apei, iar proteinele au o valoare biologică ridicată. De asemenea, sunt mai sănătoși și cu un conținut scăzut de grăsimi saturate. Glucidele trebuie să se dizolve încet în apă și să fie complexe. Toate acestea le permit să fie mai satisfăcătoare.

Când calculați porțiile, trebuie să acordați atenție carbohidraților și grăsimilor: cantitatea lor depinde de nevoile și obiectivele persoanei. În plus, din cauza problemelor digestive sau a intoleranței la anumite alimente, trebuie să determinați cu exactitate dimensiunea de servire a legumelor. Oros a subliniat că dieta trebuie individualizată și bazată pe necesități. În plus, nu trebuie să uitați de exerciții fizice, de rata de aport de apă și să încercați să evitați stresul.

Pentru vegetarieni, așa cum a explicat Escorihuela, există două opțiuni de a lua masa în acest mod. În primul caz, jumătate din farfurie ar trebui să fie formată din legume și o cantitate mică de fructe, iar al doilea ar trebui să fie din proteine ​​vegetale. Alternativ, jumătate din farfurie ar trebui să fie și legume sau fructe, un sfert ar trebui să fie proteine, iar restul să fie carbohidrați complecși.

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

186
Tagurile:
greutate, Dietă
Tematic
Nutriționist: ”Nu cereți copiilor să mănânce totul din farfurie”
Cele mai periculoase băuturi fierbinţi – nutriționist rus
Nutriționist: de ce este bine să renunțam la sprat
Nutriționist: Iată cât de periculoasă este carnea pentru oameni
Nutriționist, despre pericolul mortal de pierdere rapidă în greutate

Загрузка...
Imagine din arhivă

Noi rețineri la Minsk și în alte orașe ale Belarusului

0
(reînnoit 16:47 20.09.2020)
În centrul orașului Minsk, unde s-au adunat mai mulți protestatari, au loc rețineri, transmite corespondentul RIA Novosti de la fața locului. 

CHIȘINĂU, 20 sept - Sputnik. Reținerea protestatarilor a fost confirmată de către Ministerul de Interne al Belarusului, care a precizat că operațiuni similare se desfășoară și în alte orașe, transmite RIA Novosti

„Mai bine de 10 persoane sunt reținute la Minsk, dar datele se actualizează. Sunt rețineri și în regiunile Belarusului, dar nu putem spune acum cu exactitate câți oameni au fost reținuți în total. (...) Toate reținerile sunt legate exclusiv cu încălcarea legislației privind întrunirile în masă”, a declarat ofițerul de presă al Ministerului de Interne al Belarusullui Olga Cemodanova pentru RIA Novosti. 

Astăzi, ca și în duminicile precedente, opoziția belarusă organizează tradiționalul marș de protest.

Mai mulți participanți care s-au adunat ngă stația de metrou Nemiga au fost dispersați. Acolo a ajuns o coloană de mașini ale forțelor de ordine din care au ieșit trupele OMON și au început reținerile. 

Aleksandr Lukașenko
Пресс-служба президента Республики Беларусь

Pe unele străzi din orașul Minsk circulația a fost sistată. 

Protestele masive au început în mai multe orașe din Belarus pe 9 august, după alegerile prezidențiale, care au fost câștigate de Lukașenko, potrivit datelor anunțate de Comisia Electorală Centrală a acestei țări, el obținând 80,1% din voturi. În primele zile, acțiunile au fost suprimate de forțele de ordine, împotriva protestatarilor care nu au fost de acord cu rezultatele fiind gaze lacrimogene, tunuri de apă, grenade de sunet și gloanțe de cauciuc. Apoi forțele de ordine au încetat să mai disperseze mitingurile și să folosească forța.

Conform datelor oficiale, peste 6,7 mii de persoane au fost reținute în primele zile. Potrivit raportului Ministerului Afacerilor Interne al Republicii, sute de persoane au fost rănite în timpul revoltelor, dintre care peste 130 de agenți de ordine. Autoritățile au confirmat oficial decesul a trei protestatari.

Pe de altă parte, în Belarus au loc acțiuni de protest în susținerea lui Aleksandr Lukașenko. 

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

0
Tagurile:
Belarus, Rețineri, Minsk
Tematic
Putin recunoaște legitimitatea alegerilor prezidențiale din Belarus
Kremlinul nu are niciun canal de comunicare cu opoziția din Belarus
Tihanovskaia a anunțat începutul unei „revoluții pașnice” în Belarus
Proteste în Belarus: 91 de persoane, reținute în timpul manifestațiilor de sâmbătă
În Belarus au demarat exercițiile militare "Frăția Slavă 2020"

Загрузка...